カロリーについて

単位がないと不便 List

この世の中で単位という概念がないととても不便ですね。人に何か多きや長さ、重さを伝えるときに１メートルとか１KGとかという単位をつけて話すことによって、そのものの長さや重さがわかります。ほとんどの人が知っていることなので誰に言ってもわかってくれることと思います。単位というものがない時代や言葉で伝えられない時代はとても不便だったでしょうね。

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2007/11/12 日記<カロリー>

カロリー

カロリー（Calorie）とは、以下の意味を有する単位（cal）である。（1）（2）については、日本の計量法改正で、1999年10月以降はSI単位の「ジュール」（J）が用いられている。#摂氏4度のときの1立方センチメートル（1グラム）の水の温度を摂氏1度上げるために必要な熱量（比熱容量）の単位。1ジュール≒0.2389カロリー。4.2ジュール≒1カロリー。

1gの水の温度を0℃から100℃まで上げるのに必要な熱量の1/100。1cal＝4.1868J。「国際蒸気表カロリー」。

生理的熱量を表す単位（栄養学における熱量、エネルギー）。（後述）

上記（3）が転じて、食品の持つ栄養価としての生理的熱量を指す名詞。例「こんにゃくはカロリーが低い」「ファストフードはカロリーが高いから太りやすい」----

栄養学における「カロリー」

カロリーは、生理的熱量を表す単位。摂取する食品|食物から得られる栄養学的熱量と、運動や基礎代謝によって消費される熱量について適用され、生物が生理的に代謝したエネルギー1カロリーは空気中での酸化反応（燃焼）によって発生した熱量1カロリーと等しいと定義される。食品への表記では「エネルギー　○○○kcal」と表記されることが多い。この用途でのカロリーは、日本を含む多くの国で生理的熱量を表す標準単位として広く用いられ、計量法改正でも「用途を限定する非SI単位」と定義され、SI単位への移行からは除外されているが、今後は政策的にSI単位であるジュール（1cal≒4.186J）に置き換えられていく予定となっている。海外の食品では、ジュール表記を併記したものもある。

外部リンク

http://www.geocities.jp/aks_web/calidx.html
カロリー解析 Life-100

http://www.ne.jp/asahi/japan/fbc/diet/calorie/cal_ranking.htm
カロリーランキングのページ

http://www2.plala.or.jp/agaben/calorie.html
摂取カロリー計算

Quotation:Wikipedia - Article - History 　License:GFDL

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カロリー計算

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http://tatakaok.seesaa.net/article/69405259.html
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食品交換表をもとにカロリー計算・主に炭水化物を含む食品（表1）ご飯 1単位・主に炭水化物（果糖）とビタミンを含む食品（表2） 0単位・主にたんぱく質を含む食品（表3） 0単位・主にたんぱく質をとカルシウムを含む食品（表4） 0単位・主に脂質を ...

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http://dietboot.livedoor.biz/archives/50892647.html
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつ Part3

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http://blgn.seesaa.net/article/70337479.html
運動消費カロリー

肉団子、サラダ血糖値朝食前 : 94mg/dl 昼食前 : 88mg/dl 昼食後2時間 : 125mg/dl 夕食前 : 103mg/dl インスリン各食事前にヒューマログ3単位ウォーキング 21455歩運動消費カロリー 1018kcal 秦運動具工業 (HATAS) カロリーアイ CE-700 [分類:万歩 ...

http://diet-calorie.269g.net/article/7402501.html
【ダイエットカロリーコントロール】ダイエット新着ブログ情報入隊 ...

「食べすぎも大丈夫！3日間リセット法」ことがありますよねダイエット関連情報では「日単位」で必要なカロリーが基礎代謝のダウンした中高年齢層では、自転車のみでのダイエットやシェイプアップは難しいと思います。あくまで基本は摂取カロリーの ...

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カロリー計算に便利な単位エクササイズ

けれども、今回紹介するエクササイズは厚生省が定めた運動の尺度をあらわす単位のことです。エクササイズという単位は自分がどのくらい運動をしているのかを調べたり、カロリーを計算したりする場合に便利です。まずはメッツについて説明します。 ...

http://daisukesuica.seesaa.net/article/66480145.html
ダイエットカロリー制限の真相

カロリー計算ダイエットすなわち、日本では、生理的熱量に用いられる単位「カロリー」が、生理的熱量を表す名詞として俗に通用している。（例・低カロリー食、カロリー制限など）ダイエットによる痩身の基本的なカロリー計算は ...